1   常用泡脚方：艾叶，生姜，花椒。艾叶，花椒各用三手指捏一把，生姜硬币厚3-4片。

2    改善失眠泡脚方：吴茱萸20克，合欢花10克，米醋50毫升，前二味药用纱布包熬出药水，厚放入米醋，若太热，可先熏蒸，再泡脚。一天一次，每次15分钟。

3     神经衰弱：用夜交滕50克，水多放，煮沸20分钟厚泡脚。 

适用人群：血虚，注意力不集中，神经衰弱。

4      痛经：小茴香50克，公丁香5克，熬制后进行泡脚。

5      下肢浮肿（肾阳不足）：泽泄10克，木通10克，连翘15克，用纱布包熬出药水后泡脚。

6       中风（手脚痉挛）：申筋草，5克，透骨草10克，凌霄花15克，用四升水煮15分钟，泡脚。手，脚可用药液敷包。一天一次，一个月以个疗程。

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